आदी: एक बाहरी व्यक्ति का संघर्ष 555
आदी अन्य छात्रों से अलग था। वह अक्सर बीमार रहता था और हमेशा अपने काम में पीछे रहता था। वह कम परिपक्व दिखाई देता था और कक्षा में अक्सर अनियंत्रित बातें बोलता था। कोई भी उसे लैब पार्टनर नहीं बनाना चाहता था। एक स्कूल में जहां खेलों को बहुत महत्व दिया जाता था, आदी में शारीरिक क्षमता की कमी थी। कुछ छात्र शिक्षक की नजर से बचकर उस पर ताने कसते थे। Understanding the Teen Brain
अलग होने के कारण आदी अत्याचार का आसान निशाना बन गया। उसे अक्सर गलियारों में धक्का दिया जाता और ताने मारे जाते थे। एक सुबह, एक छात्र ने पीछे से आकर उसके गुर्दे में घूंसा मारा, जिससे उसके माता-पिता और स्कूल प्रशासन को हस्तक्षेप करना पड़ा। शारीरिक हमले रुक गए, लेकिन मौखिक दुर्व्यवहार और बढ़ गया। वर्ष के मध्य में, उसके माता-पिता ने उसे दूसरे स्कूल में स्थानांतरित करने का निर्णय लिया।
साची: एक गलती और उसके परिणाम
हिन्दी:
साची के पास कुछ दोस्तों का एक समूह था जिसके साथ वह नियमित रूप से समय बिताती थी – वे साथ में दोपहर का भोजन करते, टेक्स्ट करते और शाम को समूह चैट करते थे। सब कुछ ठीक लग रहा था, सिवाय इसके कि साची को लड़कों से अधिक ध्यान चाहिए था। उसने इसे बदलने के लिए एक बड़ा फैसला किया।
साची ने अपने स्कूल के कुछ लोकप्रिय लड़कों को अपनी खुलासे वाली तस्वीरें भेजीं।
तस्वीरें तेजी से एक छात्र से दूसरे छात्र तक फैल गईं, जिससे साइबरबुलिंग की लहर शुरू हो गई। सहपाठियों ने उसे अपमानजनक नामों से पुकारा और उसका बहिष्कार किया। अफवाहें फैल गईं कि उसने सीनियर कक्षा के हर लड़के को ये तस्वीरें भेजी हैं।
साची खुद में सिमट गई। सौभाग्य से, कुछ करीबी दोस्त उसके साथ बने रहे। कक्षाओं के बाहर, वह उनके पास रहती, नीचे सिर झुकाए, शत्रुतापूर्ण नजरों और क्रूर टिप्पणियों से बचने की कोशिश करती। दोपहर के भोजन के समय, वह और उसके दोस्त एक शिक्षक के कक्षा में खाना शुरू कर देते थे, जहां वह सुरक्षित महसूस करती थी।
स्कूल का वर्ष धीरे-धीरे बीतता गया। अंततः, गपशप करने वाले कुछ नया ढूंढने लगे। दोस्तों और कुछ समझदार वयस्कों के समर्थन से, साची इसे सहन करने में कामयाब रही। दुर्भाग्य से, उसने कड़ी मेहनत से सीखा कि एक बार जब आप “सेंड” दबाते हैं, तो उसके बाद क्या होता है यह आपके नियंत्रण में नहीं रहता। Anti-Aging Direction – Cosmetics and Cosmetic Surgery 555
आदी और साची: एक कठोर वास्तविकता का सामना
आदी और साची हर कक्षा में उपस्थित होते हैं और हर पूजा स्थल, चाहे वह सिनगॉग हो, गुरुद्वारा हो, या चर्च, में जाते हैं। उनका परिवेश, चाहे वह निजी हो या सरकारी स्कूल, या सख्त माता-पिता हों, उन्हें उस दुनिया की कठोर वास्तविकताओं से नहीं बचाता जिसमें वे रहते हैं। अत्याचार शक्ति संघर्ष का एक रूप है।
अत्याचार का गतिविज्ञान
कुछ लोग दूसरों को परेशान क्यों करते हैं? अत्याचार के सामान्य लक्ष्य और अपराधी कौन होते हैं? हम इसे कैसे सुलझा सकते हैं?
अत्याचार शक्ति संघर्ष का प्रतिनिधित्व करता है। यह तब होता है जब व्यक्ति या समूह ताकत का इस्तेमाल करते हैं और उन लोगों का शोषण करते हैं जिनमें ताकत की कमी होती है। इसका मुख्य उद्देश्य अपनी प्रभुत्वता बनाए रखना होता है। यह आक्रामकता मौखिक, शारीरिक, या डिजिटल हो सकती है।
शिकारों का चयन
बुली आम तौर पर ऐसे व्यक्तियों को चुनते हैं जो असहाय दिखाई देते हैं – जिन्हें वे बिना किसी दंड के चुनौती दे सकते हैं या परेशान कर सकते हैं।
बुलीड का एकाकीपन
अत्याचार का शिकार हुए किशोर अक्सर अपने संघर्ष में अकेले होते हैं। उन्हें आमतौर पर उनके साथियों द्वारा “बाहरी” माना जाता है – शायद “कूल” नहीं, शारीरिक रूप से अलग, कम दोस्तों के साथ, या आत्म-सम्मान की कमी। नए स्कूल में आए छात्र या बहुत शर्मीले छात्र भी असुरक्षित होते हैं। LGBTQ+ किशोर, विकलांग व्यक्ति, अल्पसंख्यक, और गरीबी में जीने वाले छात्र विशेष रूप से जोखिम में होते हैं। अत्याचार और जातिवाद कभी-कभी एक साथ जुड़े होते हैं, जिससे पीड़ितों की स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। (अधिक जानकारी के लिए अध्याय “आप कहां से हैं?” देखें।)
अक्सर, जो लोग अत्याचार का शिकार होते हैं, उन्हें ऐसा लगता है कि कोई उनकी मदद के लिए आगे नहीं आ रहा है।
अत्याचार की वास्तविकता
फिल्मों में अत्याचार को आमतौर पर बड़े टैटू और विशाल बाइसेप्स वाले डरावने लोगों के रूप में दिखाया जाता है, लेकिन वास्तविक जीवन में बुली किसी भी आकार, लिंग या जाति के हो सकते हैं। उनके पास आमतौर पर सामाजिक या शारीरिक ताकत होती है और वे लोकप्रिय और नियंत्रण में रहने की चिंता करते हैं। अत्याचार एक प्रदर्शन की तरह होता है, जिसमें बुली अभिनेता होता है और उसका शिकार अनिच्छुक दर्शक। बुली को किसी प्रकार की प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, और जितने अधिक लोग प्रदर्शन को देखते हैं, उतना ही अच्छा होता है।
अत्याचार की उदासीनता
बुली अक्सर अपने शिकारों की पीड़ा से उदासीन होते हैं। वे इस बात की अधिक परवाह करते हैं कि दूसरों द्वारा उन्हें कैसे देखा जाता है। ज्यादातर लोगों के लिए, जानबूझकर किसी को चोट पहुंचाना दुखद और असहनीय होता है।
हालांकि, जो लोग आदतन दूसरों को परेशान करते हैं, वे अपने शिकारों की शारीरिक या भावनात्मक पीड़ा से प्रभावित नहीं होते हैं। यदि वे खुद इसे महसूस नहीं करते, तो वे परवाह नहीं करते। या शायद वे सोचते हैं कि उदासीन होना “कूल” है। यदि वे परवाह करना शुरू कर सकते हैं, तो वे बदलना शुरू कर सकते हैं। बुली भी, बाकी सभी की तरह, बेहतर इंसान बन सकते हैं।
यदि आप परेशान हो रहे हैं तो क्या करें
- मित्रों के पास रहें: यदि आप धमकी महसूस कर रहे हैं, तो समर्थन के लिए किसी मित्र को अपने पास रखें।
- वयस्कों के पास रहें: अक्सर तंग करने की घटनाएँ बिना निगरानी वाले क्षेत्रों में होती हैं, इसलिए वयस्कों के पास रहें।
- धमकाने वाले का सामना करें: धमकाने वाले की आँखों में देखें और दृढ़ता से उन्हें रुकने के लिए कहें। Natural skin balm
- हास्य का प्रयोग करें: यदि संभव हो तो किसी मजाक से स्थिति को शांत करें। मजाक में धमकाने वाले की बात से सहमत होना उन्हें चौंका सकता है।
- दूर चले जाएं: यदि धमकाने वाले का सामना करना बहुत कठिन है, तो बस दूर चले जाएं और स्थिति से बचें। यदि आपको सही लगे तो आत्मरक्षा और आत्मविश्वास सीखने पर विचार करें।
ऑनलाइन सुरक्षित रहें और दयालु बनें
- अपना पासवर्ड सुरक्षित रखें: कभी भी अपने पासवर्ड किसी के साथ साझा न करें, यहां तक कि मित्रों के साथ भी नहीं। व्यक्तिगत जानकारी या तस्वीरें ऑनलाइन पोस्ट करने में सतर्क रहें।
- पोस्ट करने से पहले सोचें: जो आप ऑनलाइन डालते हैं उसे फॉरवर्ड किया जा सकता है और वह हमेशा के लिए रह सकता है। ऑनलाइन दयालु बनें, और यदि आप परेशान हैं तो पोस्ट करने से पहले ठंडा होने का समय लें।
- आपको प्रतिक्रिया देने की ज़रूरत नहीं है: याद रखें, आपके पास ऑनलाइन टिप्पणियों को नज़रअंदाज़ करने या प्रतिक्रिया न देने की शक्ति है।
- दादी माँ का नियम पालन करें: ऐसा कुछ पोस्ट न करें जिसे आप अपनी दादी माँ या भविष्य के नियोक्ता को देखना नहीं चाहेंगे।
- चिंताओं की रिपोर्ट करें: यदि आपको ऑनलाइन कुछ ऐसा मिलता है जो आपको डरा देता है या उदास करता है, तो किसी वयस्क को बताएं।
अपना बचाव करें
- सबूत सुरक्षित रखें: सभी ईमेल, संदेश और पोस्ट की प्रतियाँ रखें। उन्हें अपने कंप्यूटर पर सहेजें या प्रिंट कर लें, लेकिन यदि यह परेशान कर रहा है तो उन्हें दोबारा न पढ़ें।
- विश्वसनीय वयस्क को सूचित करें: जो हो रहा है उसे किसी विश्वसनीय वयस्क के साथ साझा करें। Keeping Skin Youthful
- अपने स्कूल को बताएं: भले ही साइबरबुलिंग स्कूल के बाहर हो रही हो, स्कूल के सलाहकारों और प्रशासकों को बताएं—वे मदद कर सकते हैं।
- सोशल मीडिया पर रिपोर्ट करें: सोशल मीडिया प्लेटफार्म पर परेशान करने वाले सामग्री, नकली प्रोफाइल और अनुचित तस्वीरों की रिपोर्ट करें।
